Nuestros Servicios

Ayudamos a lograr resultados evidentes y de alto impacto.

Brindamos atención psicológica a todo tipo de población desde un enfoque cognitivo conductual.

Motivos de consulta más frecuentes:

Valoración, Evaluación, Intervención.

Depresión

El término “depresión” se utiliza comúnmente para un sentimiento o estado de ánimo que puede durar algunos minutos, horas e incluso días. No obstante, la depresión clínica afecta la relación que tiene la persona con su alrededor, causando sufrimiento emocional y aislamiento social por ausencia de habilidades para afrontar situaciones. A raíz de ello, pueden llegar a presentar un comportamiento pasivo, que puede generar enlentecimiento motor, pensamientos devaluativos o de culpa e incluso, sentirse cansado todo el tiempo; además, cuando esta tiene un avance muy alto, puede llegar a generar pensamientos acerca de la muerte o el suicidio. El trabajo con pacientes con este diagnóstico, implica brindarles estrategias sobre el manejo de sus pensamientos, proyecto de vida o clarificación de metas y acercamiento a lo que consideran importante para ellos; en algunos casos, puede llegar a ser necesario reentrenar habilidades sociales para que hagan frente a las situaciones sociales.

Estrés y Ansiedad

Las estrategias que se implementa para el manejo de estás problemáticas (exacerbadas o disfuncionales) radica en modificar la interpretación, identificar si las estrategias que utilizamos son útiles y aprender otras estrategias de afrontamiento para gestionarlos. Ten en cuenta que la ansiedad JAMÁS desaparecerá de nuestras vidas por su carácter funcional.

Duelos y Ruptura de pareja

El duelo es un proceso de adaptación con el objetivo de restablecer el equilibrio personal y/o familiar, posterior al fallecimiento de un ser querido o la pérdida de una persona cercana (ruptura de pareja). De esta forma, el duelo en sí mismo causa sufrimiento que a corto plazo permite la adaptación a la pérdida o el vínculo que existía. Durante el proceso terapéutico se busca lograr una total ventilación emocional, brindar recursos que permitan recuperar paulatinamente el equilibrio desde el componente emocional, cognitivo y conductual, aún en la ausencia de ese vínculo (Pareja) o del ser querido (Fallecimiento) , así como una reorientación al proyecto de vida, si es necesario.

Manejo Emocional

En el Manejo emocional/ inteligencia emocional se busca potenciar o desarrollar la habilidad de hacer uso de los recursos personales para la identificación, expresión/comunicación efectiva de dichas emociones en pro de la solución de problemas, potenciar las habilidades sociales y el autocontrol.

¿Psicología basada en evidencia?

En Brainy trabajamos desde el enfoque cognitivo conductual, uno de los que mayor evidencia científica tiene, pero ¿A qué nos referimos con esto?.
Inicialmente, el enfoque cognitivo conductual busca la modificación de conductas o patrones de pensamientos que afectan la calidad de vida, o bien, la consecución de metas de cada consultante; para ello, será necesario realizar ciertas actividades durante la sesión y tareas; esto con el fin de identificar tus cambios y hacerte notar a ti como funciona tu conducta y la razón por la cual aún se presenta ( a pesar de tus múltiples intentos por cambiarla).
Ahora bien, nuestro plus como empresa radica en la psicología basada en evidencia, es decir, brindamos procesos terapéuticos en los que presentamos los cambios desde el inicio hasta el final del proceso, de modo que nuestros consultantes logran evidenciar realmente sus cambios en datos observables.
Además, nuestras terapias de intervención están avaladas por la Asociación Americana de Psicología (APA).
Recuerda que el proceso psicológico es independiente para cada consultante pues según sus expectativas y objetivos, el profesional seleccionará y aplicará el tratamiento que mejor se acomode al motivo de consulta.
Logra cambios tangibles y de alto impacto en tu vida
Logra vivir la vida que quieres y disfrutar de los pequeños momentos.
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